Jutro :)

Jedna sam od onih koji ne vole tesku hranu za dorucak. Nutricionisti nam preporucuju musli za prvi dnevni obrok zato sto sadrzi slozene ugljene hidrate i zbog toga se odrzava duzi osecaj sitosti. Zajedno sa vocem i jogurtom ili mlekom, predstavlja savrseno izbalansiran obrok koji pruza sve sto je potrebno organizmu za jedan naporan dan.
Ja bih se slozila sa njima :)
Ovako izgleda jedan od mojih prvih jutarnjih obroka.
*sastojci su na poslednjoj slici.

Labels: